«Россия – здоровая держава»

«Россия – здоровая держава»

       Сегодня для учащихся 1-9 классов внеурочные занятия «Разговоры о важном» прошли по теме «Россия – здоровая держава». Классные руководители рассказали о ценности здорового образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью, особо отметив важность занятий физкультурой̆ и спортом, соблюдения личной гигиены и принципов правильного питания.

Младшеклассники просмотрели видеоролик «Азбука здоровья» и обсудили интерактивные тематические плакаты о распорядке дня и режиме питания. Выяснили, какие продукты следует брать с собой в школу, чтобы подкрепиться на перемене.

 В старших классах учащиеся обсуждали достижения российской медицины и выполнили интерактивные тестовые задания. Заинтересовал их и видеоролик о научных открытиях ученых в области медицины, имевших огромное значение не только для нашей страны, но и всего мира.

Здоровье является главной ценностью, поскольку позволяет человеку вести полноценную жизнь, добиваться целей, реализоваться в профессии. Понимание факторов, влияющих на здоровье, помогает человеку вести здоровый образ жизни. Понимание ценности здоровья человека, физического  и психологического, позволяет ему справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, успешно учиться и работать, а навык самоанализа собственного внутреннего состояния, эмпатии по отношению к другим людям способствуют успешной социализации в обществе.